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夏も本番を迎えるにあたり、みなさんはどのように暑さ対策をしているのでしょうか？ 自分は水分補給・塩分補給・睡眠です。当たり前のことを当たり前にすることが一番の近道なのではと思います。 エアコンの温度もある程度は...

７月に入って暑さもなかなか厳しい状況です、自分はバテバテです(^^♪ セミの鳴き声も聞こえてきたので、いよいよ夏本番を迎えそうです(-_-) 水分補給等でしっかりと夏を乗り切りましょう(^^)/