暑い夏、みなさんの過ごし方を聞いてみたいです！

夏も本番を迎えるにあたり、みなさんはどのように暑さ対策をしているのでしょうか？

自分は水分補給・塩分補給・睡眠です。当たり前のことを当たり前にすることが一番の近道なのではと思います。

エアコンの温度もある程度は調整しないと体に負担がかかってしまいます。

他にも何かあれば、情報を載せていきます。

暑さに負けず、頑張っていきましょう(^^)/