夏を迎える前に夏バテ(笑)

毎年、夏を迎える前に夏前バテです。

暑さ対策としていろいろやってはいるものの、暑いことにはかわりなし！

みなさんはどのような工夫をして、毎年過ごしていますか？

何か、いい方法があったら教えてください(^^♪